Inscription

Vous pouvez tester gratuitement pendant 1 mois quelque soit la période de l'année.

Cotisation : 15€ de septembre à août

Documents à nous transmettre pour devenir membre

• Bulletin d'adhésion 2024-2025 (en ligne) ou version papier (à télécharger et nous transmettre);

• Certificat médical de "non contre indication à la pratique de la course à pied"

• Paiement de la cotisation de préférence par virement (chèque ou espèce accepté)

• Attestation d'assurance responsabilité civile

• autorisation parentale pour les mineurs (à télécharger).
  Les mineurs de moins de 16 ans seront dispensés de cotisations, mais devront être accompagnés par un adulte adhérent responsable de leur sécurité.

Nous vous recommandons fortement une assurance individuel accident.
En effet, la responsabilité civile ne vous couvre que si vous blessez quelqu'un. Donc si vous vous blessez seul, ni la responsabilité civile de l'association, ni la votre ne vous couvrira.

Lorsque votre adhésion sera finalisée, nous vous communiquerons plus de détail sur les sorties (horaire, lieu, équipement,...) .

Vous pouvez consulter les statuts et le règlement intérieur de l'association.

Les entraînements

Pour votre sécurité lors de sorties nocturnes apporter une lampe frontale et des vêtements réfléchissants.

En tant que piéton, malgré notre priorité sur les passages piétons, soyez très prudent lorsque vous circulez sur route ouverte.

Adapter votre ravitaillement (eau et alimentation) à la durée de la sortie.

Si vous sortez seul, partagez votre position avec votre conjoint (ou personne proche). Pour cela vous pouvez utiliser une montre connectée qui propose ce service ou utiliser le partage de position sur Google Maps.

Éviter également d'emprunter régulièrement le même parcours.