Conseils
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Sécurité
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Pour votre sécurité lors de sorties nocturnes apporter une lampe frontale et des vêtements réfléchissants.
En tant que piéton, malgré notre priorité sur les passages piétons, soyez très prudent lorsque vous circulez sur route ouverte.
Adapter votre ravitaillement (eau et alimentation) à la durée de la sortie.
Si vous sortez seul, partagez votre position avec votre conjoint (ou personne proche). Pour cela vous pouvez utiliser une montre connectée qui propose ce service ou utiliser le partage de position sur Google Maps.
Pour votre sécurité lors de sorties nocturnes apporter une lampe frontale et des vêtements réfléchissants.
En tant que piéton, malgré notre priorité sur les passages piétons, soyez très prudent lorsque vous circulez sur route ouverte.
Adapter votre ravitaillement (eau et alimentation) à la durée de la sortie.
Si vous sortez seul, partagez votre position avec votre conjoint (ou personne proche). Pour cela vous pouvez utiliser une montre connectée qui propose ce service ou utiliser le partage de position sur Google Maps.
Éviter également d'emprunter régulièrement le même parcours.
Avec les beaux jours, attention aux tiques
Avec les beaux jours, attention aux tiques
Avec les beaux jours, on est tenté de ressortir les shorts 🩳 et les tee-shirts 👕 pour les promenades en extérieur.
Mais attention!!! Les tiques sont là et l'un des conseils de prévention contre les piqures des tiques est le port de vêtements couvrants de couleur clair, ainsi que l'application de répulsif anti-tique.
En plus de ces précautions, n'oubliez pas de contrôler toutes les zones du corps pour retirer ses derniers avec un crochet à tiques.
En effet, les tiques peuvent transmettre certaines maladies. Si ces derniers sont retirés suffisamment tôt et correctement la probabilité d'être contaminé par une bactérie sera moindre.
Mais par prudence, après une morsure surveiller la zone concernée et consulter un médecin si la rougeur migre ou se propage.
Bonne promenade 🏃♂️🏃♀️🚶♀️🚶♂️
Pour plus information et de conseils :
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